元宵节将至，很多网友问小编喝绿茶有什么作用？有关喝绿茶有什么作用?？最新绿茶有什么作用和功效？这篇文章主要介绍了喝绿茶有什么作用，包括喝绿茶有什么作用?，下面小编整理了喝绿茶有什么作用的经典教程， 让我们来详细的了解一下喝茶有啥好处和坏处！
一、喝绿茶有什么作用?
喝绿茶有什么作用?绿茶可以消除疲劳，预防癌症，抗氧化，抗菌，抗病毒，调节免疫力等，但是绿茶中也含有大量的咖啡因和鞣酸，这些物质会刺激到人体的肠胃，从而导致消化不良和腹泻，如果喝绿茶的话就比较安全了。
二、绿茶有什么作用和功效
绿茶有什么作用和功效呢？ 绿茶是一种清爽鲜醇的茶叶，其中含有丰富的氟元素，而氟可以增加细胞膜的通透性，阻止自由基的形成，从而起到抗氧化、防衰老的作用。 绿茶中含有的氨基酸、糖类、维生素c等物质，对人体的新陈代谢具有促进作用，
三、长期喝绿茶有什么好处
长期喝绿茶有什么好处？ 答：绿茶中含有的儿茶素，具有清热降火、消炎杀菌、抗病毒、抑制细菌等作用，能提高人体免疫力，延缓衰老。绿茶含有丰富的茶多酚，可以清除体内自由基，减少脂质过氧化物在体内形成，减少细胞损害
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