一、石竹茶的简介
石竹茶是一种中国传统的草本茶类，具有清热去火的功效，属于药茶的茶类。石竹茶的原产地在中国的湖北省，现今在全国都有种植，是一种古老的茶类。
石竹茶的叶子呈深绿色，茶汤呈淡黄色，芳香清雅，滋味清鲜，带有一定的草本香，是一种很受欢迎的茶类。其叶子又大又厚，是一种特色茶叶。
二、石竹茶泡水喝的功效与作用
石竹茶具有清热去火的功效，可以有效的解除体内火气，促进新陈代谢，预防及控制糖尿病，还有润肠通便的功效。此外，石竹茶还具有抗氧化、抗衰老、抗癌抗炎等作用，可以有效的帮助人体延缓衰老，提高身体机能。
此外，石竹茶还具有养颜美容的作用，可以帮助肌肤收缩毛孔，使肌肤更加紧致，还可以改善肌肤粗糙、暗沉、皱纹等问题，使肌肤变得更加白皙细嫩。
三、石竹茶泡水喝的方法
石竹茶泡水喝的方法比较简单，首先，将石竹茶放入杯中，然后用开水冲泡，让茶叶充分的发挥出其中的营养价值，最后，放一点糖就可以喝了。
但是，石竹茶的饮用量也需要注意，每天的饮用量不宜超过200毫升，如果长期饮用，需要每三天停一天，以免茶叶中的精油积累，对身体不好。
四、石竹茶有哪些注意事项
石竹茶是一种有毒草本茶类，需要搭配其他草本茶类一起饮用，以避免草本茶类中的精油过多，对身体造成不良影响。
此外，石竹茶也不宜与药物同时饮用，因为石竹茶中的成分可以影响药物的吸收，会影响药物的作用，所以，在服用药物的时候，最好不要喝石竹茶。
总之，石竹茶泡水喝具有清热去火的功效，可以起到抗氧化、抗衰老、抗癌抗炎等作用，但是，也需要注意不宜过量饮用，以及不宜与药物同时饮用。
