妇女节临近之际，很多网友问小编有关空腹喝茶水好吗？最新一天当中三个喝茶最佳时间？下面小编整理了空腹喝绿茶好不好的技巧和诀窍， 让我们来详细的了解一下早上空腹喝绿茶的功效，
一、空腹喝茶水好吗
空腹喝茶水好吗，当一杯茶汤内，含有的茶多酚极多时，不适合空腹喝因为，将汤水喝进胃里后，茶多酚会和胃粘膜进行接触，从而刺激胃粘膜，导致其发生收缩这种现象上报到人体的神经系统时，便会产生胃痛的感受。
二、一天当中三个喝茶最佳时间
一天当中三个喝茶最佳时间，我个人觉得一天当中三个喝茶最佳的时间是早上8点，饭后然后中午12点左右，最困的时候来杯茶然后是6点左右，喝杯晚茶这三个时间最好。
三、空腹喝茶水有什么好处和坏处
空腹喝茶水有什么好处和坏处，喝茶的好处是第一帮助消化，第二对我们的视力眼睛有好处茶叶中富含的维生素正好是眼睛所需物质，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
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